兵庫県加東市にて肩・膝・腰の痛みを改善するサロンを運営。

 

フィットネスインストラクターとしてグループレッスンを行う中で、
もっと明確に個々にあった運動をお伝えしたい！
より快適な体を手に入れ、日常を軽やかに過ごしていただきたい。

という思いでサロンをオープンしました。
痛み改善処　健康時間～ヘルシータイムでは主に
パーソナルにて、グアシャを用いて体の痛み（腰・肩・膝）改善、

からだのもみほぐし・ストレッチを行います。

水泳指導・フィットネスクラブトレーナー、アクアビクス・スタジオインス
トラクター歴30年の経験を活かし、より個人の悩みにお答えします。